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5 novembre 2009 4 05 /11 /novembre /2009 19:54


Un plat traditionnel, une cuisson rapide à la cocotte minute.

Ingrédients (pour 4 personnes):

1 rôti de porc
200g d'olives
2 gros oignons
4 gousses d'ail
25cl de vin blanc
2 c à s d'huile d'olive
1 feuille de laurier
poivre


Faites dorer le rôti à feu moyen sur toutes ses faces dans l'huile d'olive. Joignez-y les oignons
coupés en 4.
Quand le tout est doré, ajoutez l'ail, le laurier, le vin blanc et poivrez.
Fermez la cocotte et faites monter en pression, dès que la soupape chuchote réduisez le feu et laissez cuire 10 minutes.
Ouvrez la cocotte pour y ajouter les olives, refermez et laissez cuire 10 minutes supplémentaires dès que la cocotte chuchote.
Servez idéalement avec des pâtes et la sauce de cuisson.

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28 octobre 2009 3 28 /10 /octobre /2009 20:05



Voici ma première expérience d'un plat salé sur mon blog, un mélange qui n'a sûrement rien d'innovant mais qui a eu du succès.


Ingrédients :

Sauté de porc pour 3 pers
20g de graines de sésame
4 c à s d'huile d'olive
4 c à s de sauce soja
3 c à s de miel liquide
1 gousse d'ail
1 échalote


Détaillez le porc en gros cubes après l'avoir dégraissé.
Pelez l'ail et l'échalote. Écrasez l'ail avec un couteau et hachez l'échalote. Mélangez l'huile, le miel, le soja, l'ail et l'échalote. Ajoutez la viande puis laissez mariné 30 min au réfrigérateur.
Mettez les graines de sésame dans un sac congélation et y ajouter la viande sans la marinade. Secouez le tout afin de répartir le sésame sur la viande.
Faites revenir la viande dans une poêle.
Faites réduire la sauce à feu doux dans une casserole, celle-ci épaissit assez vite.
Ici le sauté et sa réduction sont servi avec un riz basmati.

Bon appétit !

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